Храненето е пътя към здравето

Храненето е пътя към здравето
14 ноември 2020

Храненето е пътя към здравето и красотата за цял живот

        Правилното хранене е основен фактор за поддържане здравето на човека. Източник на енергия и строителни компоненти, необходими за разтежа и развитието му, както и информация, осигуряваща хармонията му с външната среда и природата. Oсновни компоненти на храната (нутриенти) са: белтъци, мастите, въглеводите, витамините и минералите. Напоследък се включват и т. нар. фитокомпоненти – вещества от растителен произход с предпазна и регулаторна функция – флавоноиди, полифеноли, антрахинони, сапонини и др.

Как действат продуктите на

 Herbalife?

        За да може нашия оргамизам да е в идеално здраве и да функционира правино ежедневно трябва да си набавяме определена доза:

– Протеини
– Въглехидрати
– Витамини и минерални вещества
– Растителни масла и мастни киселини
– Микроелементи
– Микрохранителни вещества
– Билки

Примерно меню за набавянето им е:

  • Риба и приче месо – 60-85гр.
  • 1 яйце
  • 1 чаша прясно или кисело мляко
  • 45гр. твърдо сирене
  • 1/2 чаша ядки, варен боб или леща
  • 1/2 чаша нелистни зеленчуци
  • 1 чаша листни зеленчуци
  • 1 средна ябълка, портокал или круша
  • 1/2 грейпфурт или пъпеш
  • 1/2 чаша консервирани или варени плодове
  • 30гр. сурови зърнени храни
  • 1/2 чаша варени макаронени изделия или ориз
  • 1 филия хляб

 

 

 

   Малцина са хората, които наистина се замислят какво ядат. Динамичния начин на живот, който водим не ни остава време да се замислим какво ядем, то ни е като задължение хапваме нещо набързо и го отмятаме като свършена работа без да се замислим какво пречиняваме на организма. Едно балансирано ядене трябва да садържа 13% белтъчини, 30% мазнени, 58% въглехидрати. Много малко са хората, които спазват съотношението и се радват на здраво и енергично тяло. Здравословното хранене е и скъпо затова ние ви предлагаме продуктите на HERBALIFE разработени със съдействието на лекари, специалисти в областта на храненето, кардиологията, фитотерапията, диетологията и специалисти в производството. Тя се базира на 100% натурални продукти. Научната основа на действието на продуктите е утвърдена чрез клинично изследване и компанията поддържа действащ борд на медицинските консултанти, който помага при развитието на продуктите и тяхното тестване.

Какво става когато не се храним правилно?

  1. Това води до наднормено тегло.
  2. Появяват се сърдечни съдови заболявания.
  3. Увреждат се власинките на тънкото черво чрез които ние абсорбираме веществата.
  4. Появяват се стомашно чревни заболявания.
  5. Раздразнена кожа.

Започни програма!

https://www.livechatalternative.com/