ЯБЪЛКОВ ПАЙ СЪС СЛАДОЛЕД И КАФЕ

ЯБЪЛКОВ ПАЙ СЪС СЛАДОЛЕД И КАФЕ
19 ноември 2020

Време е да се почувствате уютно и да се насладите на най-добрите есенни
вкусове с този питателен, но вкусен десерт. Непорочният ни ябълков пай
съдържа богатата на фибри Овесено-ябълкова напитка, докато Ф1 е звездата
на шоуто в нашата лесна рецепта за сладолед. В крайна сметка, това е добре
контролирана калорийна почерпка!

Вегетариански

Порции: 8

 

Съставки:

Ябълков пай:
2 порции (52г) Ф1 с вкус на ванилов крем
1 порция (7г) Овесено-ябълкова напитка
1 средноголяма зелена ябълка, нарязана на ситно
2 яйца
100 г нискомаслено меко сирене (4% мазнини)
30 г кефир или суроватка (нискомаслена, 1%)
1 ч. л. смляна канела
1 ч. л. кафява захар

 

Сладолед:
• 240 мл бадемова напитка
• 2 порции (56г) Протеинова напитка микс
• 2 порции (52g) Ф1 с вкус на кафе лате
• 2 с. л. бадемово масло

 

Начин на приготвяне за ябълковия пай:

1. Разбийте яйцата в купа. Добавете останалите съставки – тези за пая
(без ябълката). Разбъркайте добре.
2. Изсипете сместа в тавичка с диаметър 15 см, покрита с хартия за
печене. Украсете отгоре с резените ябълка.
3. Смесете канелата и захарта и поръсете цялото количество върху
резените.
4. Печете 20-25 минути при 180°C – докато паят не започне да потъмнява.

 

Начин на приготвяне за сладоледа:

1. Смесете съставките за сладоледа. Изсипете в кутия и оставете да
престои във фризера 2-3 часа.
2. Сервирайте с ябълковия пай.

https://www.livechatalternative.com/